A vitamina C contribui para o normal funcionamento do sistema imunitário.
MODO DE USO:1 comprimido por dia, com um gole de água.
AVISOS:ver embalagem.
CONTRA-INDICAÇÕES:desconhecido.
EMBALAGEM DISPONÍVEL:40 comprimidos.
INFORMAÇÕES SOBRE COMPONENTES INDIVIDUAIS DA VITAMINA C 1000
Camu camu:Arbusto nativo da floresta amazônica, cresce principalmente ao longo dos rios Amazonas e Ucayali e pode atingir até 8 metros de altura. A planta produz pequenos frutos vermelhos/roxos comestíveis que são considerados uma das mais ricas fontes naturais de vitamina C do mundo.
Acerola:Planta trepadeira nativa da América do Sul, pode atingir 5 metros de altura. Prefere um clima tropical e solos argilosos e arenosos.
O fruto desta planta é pequeno, de cor vermelha profunda e tem um sabor muito ácido. Possui alto teor de vitamina C, cerca de 20 vezes maior que o do suco de laranja.
Rosa mosqueta:seus frutos, ricos em vitamina C, são representados por um ovário inchado que, uma vez caídas as pétalas, permanece preso ao caule da flor; o nome Rosa canina tem origem no nome científico de seus frutos "cinnorodi", que em grego significa "rosa canina" e identifica esta espécie de rosa, que vive na natureza.
curiosidade
De todas as vitaminas, a vitamina C é a mais instável e se degrada facilmente: é solúvel em água, fotossensível e danificada por agentes oxidantes. Encontra-se principalmente na glândula pituitária, nas glândulas supra-renais, nas lentes, no fígado e no cérebro. O corpo não pode produzir vitamina C e, portanto, deve obtê-la dos alimentos. Para manter um nível correto de vitamina C no sangue, ela deve ser ingerida constantemente e, se a dieta não fornecer em doses adequadas, deve ser complementada com produtos especiais.
A deficiência de vitamina C é encontrada em particular em algumas categorias de pessoas. Alguns indivíduos em risco de deficiência de vitamina C estão listados abaixo:
• fumantes
•mulheres grávidas
• mulheres lactantes • adolescentes
• pessoas maiores
• alcoólatras
• pessoas sob estresse
• trabalhadores expostos a metais pesados
• diabéticos
A deficiência de vitamina C também pode ser devido aos seguintes fatores: gases tóxicos, poluição ambiental e drogas. A deficiência de vitaminas é prevalente e muitas vezes pode ser rastreada até a nutrição moderna, pois os alimentos perdem muito de seu conteúdo vitamínico durante o processamento industrial.
Os sinais de deficiência de vitamina C são: falta de ar, digestão difícil, fragilidade capilar (causa de sangramento gengival e sangramento pontual), problemas de pele, enfraquecimento do esmalte, tendência à formação de hematomas, articulações inchadas ou doloridas, epistaxe , anemia , diminuição da resistência à infecção. Os dentes podem ficar menos firmes e perder as obturações. Mesmo pequenas deficiências de vitamina C podem causar distúrbios gengivais que permitem que bactérias e substâncias tóxicas penetrem nos tecidos causando doença periodontal.
As funções da vitamina C
• Ação antioxidante: liga-se aos radicais livres, inativando-os e prevenindo a reação em cadeia após processos oxidativos.
• Contribui para o normal funcionamento das defesas do organismo graças à ação estimulante sobre os glóbulos brancos. Em particular, estimula a ação fagocitária.
• Contribui para a normal formação de colagénio para o normal funcionamento das cartilagens, gengivas, pele e dentes.
• Contribui para a redução do cansaço e da fadiga.
Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado e equilibrado e de um estilo de vida saudável. Não exceda a quantidade diária recomendada. Armazenar em local fresco e seco, protegido da luz solar. Mantenha fora do alcance de crianças.